Ruoansulatuskanavamme ottaa joka päivä koville.
Epäterveellinen ruokavalio, lääkkeet, liikunnan ja nesteiden puute sekä kaikenlaiset ruoansulatusongelmat aiheuttavat jätteiden kertymistä suolistoon.
Ruoansulatuskanavan ja suoliston terveys vaikuttaa koko kehon terveyteen.
Aikaisemmin usean päivän paastoaminen , johon liittyi lisääntynyt nesteen saanti, oli määrätty poistamaan sulamisvaivoja, mikä auttoi puhdistamaan ruoansulatuskanavaa.
Neuvomme vielä parempaa ja nopeampaa tapaa.Lisäksi se on kehollesi erittäin terveellinen cocktail, joka toimii suoraan suolistossa.
Tukkeutunut suoli aiheuttaa jätteiden ja bakteerien kertymisen, jotka myös pääsevät verenkiertoon.
Kehossa tapahtuvat patologiset prosessit voivat vaikuttaa myös ihon kuntoon.
Ihon veltostuminen, velttous ja harmaus sekä kaikenlaiset ihottumat ja epämiellyttävä ekseema – kaikki tämä voi liittyä hyvin läheisesti ruoansulatusjärjestelmän tilaan.
Miten puhdistaa suolisto
Paras vinkki terveeseen suolistoon on ottaa optimaalinen määrä kuitua ruokavalioon, syödä runsaasti vihanneksia, hedelmiä ja noudattaa juomista.
On myös suositeltavaa poistaa sokerit, vehnäjauhot ja tärkkelystuotteet.
Myös paistettuja ruokia on hyvä rajoittaa.
Mutta mitä tehdä, jos tarvitset apua nopeasti ja ennen kaikkea tehokkaasti myös ilman apteekin laksatiiveja?
Kokeile tätä erinomaista reseptiä, se on turvallinen, toimii nopeasti ja edistää suolen kunnollista toimintaa.
Se toimii myös pikapoistona.
lisäys.
3 ruokalusikallista pellavansiemeniä.
½ kupillista kaurahiutaleita.
10 mansikkaa (tai kourallinen mustaherukoita tai vadelmia).
1 omena tai päärynä.
3-4 pinaatinlehteä.
150 ml vettä.
Valmistus ja käyttö.
Kaada illalla 100 ml vettä kaurahiutaleiden päälle ja jäähdytä.
Liota pellavansiemeniä jäljellä olevassa vedessä.
Sekoita aamulla sekä siemenet että hiutaleet tehosekoittimessa.
Lisää loput ainekset, jauha tasaiseksi.
Juo välittömästi.Aamiainen voidaan nauttia 30 – 40 minuutin kuluessa.
Juo cocktail joka päivä viikon aikana.
Tulet hämmästymään muutoksesta, joka heijastuu paitsi ihosi kuntoon, myös siihen, miltä sinusta tuntuu.
Se toimii siten, että kun suolistomme on kunnossa,tunnemme olomme paljon paremmaksi ja vahvistamme terveyttämme.
Tämä seos sopii muuten myös kasvonaamioksi.
Kaikki ainesosat suoliston puhdistukseen ovat tehokkaita yksinään, mutta yhdessä ne ovat vielä tehokkaampia.
Seos ei ainoastaan puhdista suolistoa, vaan auttaa palauttamaan terveen suolistoflooran.
Lisäksi se on erinomainen vinkki siihen, miten laihtua terveellisemmin ja ilman epämiellyttävää jojo-ilmiötä.
Tästä seoksesta hyötyvät myös ihmiset, joita usein vaivaa ummetus.
Kurkuman ja hunajan seos on myös erinomainen suoliston puhdistamiseen ja tulehdusten ehkäisyyn
Se tehoaa myös ruoansulatushäiriöihin, allergioihin ja ruoansulatuskanavan tulehduksiin.
Yhtä voimakas on tämän sekoituksen detoksifioiva vaikutus.
Miten valmistetaan „Kultainen hunaja“
Tarvitsen:
1 tl jauhettua kurkumaa.
1/4 kupillista luonnollista hunajaa.
2 tippaa sitruunan eteeristä öljyä.
Menettelytapa:
Yhdistä kaikki ainekset, sekoita hyvin ja peitä.
Säilytä huoneenlämmössä ja sekoita ennen jokaista käyttökertaa.
Flunssan tai flunssan torjumiseksi ota puoli teelusikallista useita kertoja päivässä ja ripottele päälle tuoretta jauhettua kurkumaa, jotta elimistö voi imeä kurkumiinia paremmin.
Voit myös liuottaa teelusikallisen lääkettä lasilliseen lämmintä vettä, ripotella jälleen hieman kurkumaa ja juoda sen tyhjään vatsaan.
