Tehokas ruoansulatuskanavan puhdistusaine voi auttaa poistamaan kehon myrkkyistä jätteistä ja loisista, jotka kertyvät kehoon ajan myötä..
Kehon puhdistaminen haitallisista aineista
Nämä haitalliset aineet voivat johtaa painonnousun lisäksi myös vastustuskyvyn heikkenemiseen, iho-ongelmiin, hiusten laadun heikkenemiseen ja allergisiin reaktioihin.
Kehon puhdistaminen on siksi tärkeä terveydelle, mutta myös painonpudotuksen ja yleisen elinvoiman edistämiselle.
Alla Frankfurtin YouTube-kanavan ansiosta opit tavan valmistaa yksinkertaisen pellavansiemenistä ja kefiristä puhdistavaa juomaa , joka voi parantaa ruoansulatusta ja yleistä hyvinvointia.
Miksi puhdistaminen on tärkeää?
Haitallisten aineiden kertyminen elimistöön voi aiheuttaa aineenvaihdunnan hidastumista ja terveyden heikkenemistä..
Monet ihmiset eivät näe haluttuja painonpudotustuloksia terveellisestä ruokavaliosta ja liikunnasta huolimatta.
Likainen ruoansulatuskanava voi estää kehoa imemästä tehokkaasti ravintoaineita ja pääsemästä eroon ylimääräisestä rasvasta.
Puhdistus auttaa palauttamaan tasapainon ja tukee kehon luonnollisia vieroitusprosesseja..
Kotitekoisen puhdistusjuoman valmistus
Ainesosat:
1 jälkiruokalusikka jauhettuja pellavansiemeniä.
130-150 ml kefiiriä (rasvapitoisuus 2-2,5%).
Toimenpide:
Lisää jauhetut pellavansiemenet lasilliseen kefiiriä.
Sekoita huolellisesti, kunnes siemenet ovat täysin sekoittuneet..
Voit lisätä puoli teelusikallista luonnonhunajaa makeuttamiseen, mutta se ei ole välttämätöntä.
Milloin ja miten kuluttaa
Tämä juoma voidaan juoda joko aamiaisen tai illallisen sijaan. .
Jos sitä juodaan illalla, sitä suositellaan nautittavaksi 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa ja olla syömättä muuta, jotta puhdistusaineet imeytyvät häiriöttömästi.
Jos sitä juodaan aamiaiseksi, se on juottava tyhjään vatsaan ja odotettava vähintään 30 minuuttia ennen seuraavaa ateriaa..
Hoidon pituus ja annostus
1.viikko: 1 jälkiruokalusikka pellavansiemeniä 150 ml:aan kefiiriä.
2.ja 3.viikko: 2 jälkiruokalusikallista pellavansiemeniä 150 ml:aan kefiiriä.
4.viikko: 3 jälkiruokalusikallista pellavansiemeniä 200 ml:aan kefiiriä.
Ensimmäisinä päivinä saattaa esiintyä pieniä muutoksia ruoansulatuksessa , mikä on normaali merkki vieroitushoidon alkamisesta.
On tärkeää noudattaa juomaohjelmaa ja juoda 1,5-2 litraa puhdasta vettä päivittäin..
Vaikutukset ja tulokset
Tämä kodin puhdistusaine auttaa tehokkaasti poistamaan myrkkyjä ja tukemaan ruoansulatusta, mikä voi edistää painon pudotusta 5 kg kuukaudessa..
Rokaruoan saannin rajoittaminen voi parantaa tuloksia entisestään.
Tämä puhdistusjuoma on helppo valmistaa ja sillä voi olla myönteisiä vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin.
Lisätietoa saat oheisesta videosta.
Paljon terveyttä!
